How to loss body weight বর্তমানে ছেলে মেয়েরা সবচেয়ে বেশি ভাবে তাদের দেহের ওজন নিয়ে। অনেকেই তাদের দেহের ওজন নিয়ে সন্তুষ্ট নয়। তাদের দেহের ওজন নিয়ে সন্তুষ্ট না থাকার কারণেই তারা ওজন কমানোর কথা চিন্তা করে। এখানে আমরা ওজন কমানোর একটা ডায়েট চার্ট দিচ্ছি যেটা ফলো করলে আপনি খুব সহজে …
Read More »ফর্সা হওয়ার ঘরোয়া উপায়
ফর্সা হওয়ার ঘরোয়া উপায় যেই গরম। তার ওপর প্রচণ্ড রোদের তেজ। কিন্তু বাড়িতে বসে থাকলে তো আর চলবে না। কর্মসূত্রে তো বাড়ির বাইরে বেড়তেই হয়। আর এই রোদে বেড়নো মানেই ত্বকে ট্যান পড়তে বাধ্য। আর যে দাবদাহ কিছুদিন চলছে তাতে ইতিমধ্যেই হয়ত আপনার ত্বকের উপর এক পোচ কালো প্রলেপ পড়ে …
Read More »